1 подписчик
5 лайфхаков для нормализации пищевого поведения у ребёнка:
1)предлагайте еду по расписанию, не давая есть между приёмами пищи- только воду. Убедитесь, что ребёнок не таскает конфеты из ящика или бабушка не подкармливает его булочкой или печеньем.
2) предлагайте только один раз. Если отказывается -не злитесь, иначе он почувствует, что одерживает победу в стиле "назло маме отморожу себе уши". Просто скажите, что в следующий раз предложите ему есть только днем.( если разговор утром)
3)в этот период давайте то,что он больше всего любит
4)серверуйте красиво. Делайте из пищи кораблики, червяков, животных и пр.
5)не позволяйте бабушкам и другим родственникам вмешиваться, когда вы не даёте ребёнку есть в перерывах между установленными расписанием приёмами пищи. Отвечайте с улыбкой на обвинение в "издевательстве над ребенком".Сами продержитесь хотя бы две недели.
‼️как только ребёнок почувствует, что война закончена,- его пищевое поведение войдёт в норму.
Около минуты
25 ноября 2021