12 тыс подписчиков
Блогер и атлет Джоэл Раньон принимает холодный душ для мотивации.
Эксперт по продуктивности Тим Феррис прикладывает к шее и спине компрессы со льдом для разгона метаболизма. Калифорнийский биохакер Дэйв Эспри охлаждает кожу жидким азотом для снятия воспаления. Известный геронтолог Дэвид Синклер обливается холодной водой для продления молодости. А врач Брайан Вейнер советует грызть ледяные кубики для похудения.
Около минуты
11 ноября 2021
582 читали