Найти тему

Тайский салат с зеленым манго, морковью и травами (Вегетарианские рецепты)


------------------

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

Зеленое манго - 1 штука

Морковь - 1 штука

Бобовые проростки - ½ стакана

Свежий перец чили - 1 штука

Зеленый лук - 1 штука

Рубленая кинза (кориандр) - 1 столовая ложка

Измельченные листья мяты - 1 столовая ложка

Измельченные листья базилика - 1 столовая ложка

Рыбный соус - 1 столовая ложка

Сок лайма - 1 столовая ложка

Пальмовый сахар - 1 столовая ложка

Жареный арахис - 30 г

Приготовление:

1. Очистить манго и морковь и нарезать тонкой соломкой. Переложить в миску. Добавить проростки, мелко нарезанный чили, мелко нарезанный зеленый лук, кинзу, мяту и базилик.

2. В небольшой миске смешать рыбный соус, сок лайма и сахар.

3. Сбрызнуть салат заправкой, хорошо перемешать и подавать, посыпав измельченным арахисом.

Много статьей и интересных знаний вы найдете на сайте vedenie.com

Приятного аппетита друзья!

#роман_головин #питание #еда #рецепты #смузи #овощи #вегетарианец #десерт #осень #салаты
Тайский салат с зеленым манго, морковью и травами (Вегетарианские рецепты) ------------------ ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ Зеленое манго - 1 штука Морковь - 1 штука Бобовые проростки - ½ стакана Свежий...
Около минуты