2 подписчика

Сегодня мой день был посвящён еде. Ощущение, что целый день готовила. Ну и целый день ела. Не знаю как так вышло. Хотя вроде и ещё дела разные успела поделать.

Вчера ввела в свою жизнь 12 полезных привычек. Привести в действие получилось только 9. Но я собой очень горжусь. Завтра распланирую так своё утро, что бы половину уже успеть сделать до 9 утра. И тогда думаю все 12 придут к действию. Ощущения, конечно, после первого дня не понятные ещё. Один день я и до этого все это могла сделать. Но мне очень хочется чтобы все это вошло в привычку. Забота о себе, чтение, йога, аффирмации, медитации и прочее.

Еще очень хочу бросить курить и перестать пить кофе. Эти два фактора очень треплют мою нервную систему. Из за этого скачет настроение и эмоции.

Думаю в скором времени буду решать эти вопросы. Возьму аскезы.

Хочу настроить свою жизнь на позитивный, добрый, насыщенный лад. Жить в изобилие и спокойствие.

Около минуты

7 ноября 2021