1 подписчик
Усталость и чувство вины 😡
Сейчас всё больше вижу в соц сетях поднятие последствий после родительского "лучший отдых - смена деятельности"😕
❗НО "лучший отдых - это отдых"❗
Последствия к которым могут привести такие слова в адрес ребёнка совершенно различны, вот некоторые из них с которыми я столкнулась в своей жизни:
1. В подростковом/взрослом возрасте человек не понимает как отдыхать, чувствует вину за то, что ничего не делает
2. Не способность определить реальную усталость, так как многие вещи делаются через силу ➡️ выгорание и депрессия, апатия
3. Отсутствия понятия "время на себя", опять же вина за то, что уделил/а больше времени себе, чем урокам/делам
4. Способность только учиться и непонимание, что делать дальше со своей жизнью
и тд....
В детском возрасте мб ещё и прокатит школа/репетиторы/спорт/музыка, но вот дальше организм может просто не справляться с любой нагрузкой, а также такой ритм может сильно сказаться на здоровье.
В детском возрасте я научилась быстро засыпать в машине и просыпаться ровно к моменту подъезда в новую точку назначения, так как эта была одна из возможностей поспать подольше и отдохнуть. 🚗
Итог: в воспитании важно научить ребёнка правильно обращаться к себе, слушать свой организм; во взрослом мире лучше прорабатывать такие моменты с психологом или разговаривать с близкими про своё состояние.🤍
1 минута
7 ноября 2021