3 подписчика
Зачем нам познавать себя?
Если спросить себя: Кто я? Интересно, что каждый ответит себе на этот вопрос. Муж, жена, женщина, мужчина, преподаватель, артист, водитель, предприниматель, писатель. Хороший, плохой. В разные моменты жизни наше мироощущение может меняться, даже в течение одного дня мы можем чувствовать себя по-разному. Возможно, вы задаётесь вопросом: действительно ли "Я" себя знаю?
Вопрос совсем не праздный. Если мы были травмированы, горевали, страдали, взвалили на себя стыд или вину, идущие из прошлого, иногда мы можем чувствовать себя очень несчастными. При этом, каждому из нас все ещё доступна та радость, свобода и чувство счастья, которые были частью нас в детстве. Что же изменилось? Почему сейчас более серьезные и значимые вещи и достижения приносят лишь кратковременное облегчение? Почему со временем происходит угасание чувств?
Ответом может быть привычка уходить все дальше от себя самого, оставлять и забывать себя, желание не чувствовать, не испытывать эмоциональной боли. Кажется, что такая практика спасает от неприятных переживаний, при этом с каждым подобным решением мы "теряем" часть себя.
Я уверена, что от природы мы одарены такими качествами, как радость, свобода, восприимчивость и способность творить, но из-за обид и болезненных переживаний они угасают.
Узнавая себя, мы возвращаем себе эти драгоценные способности. Общаясь с собой и открываясь себе, мы возвращаем себе себя и повышаем качество эмоциональной жизни. Готовы?
Начинаем путь к себе..
1 минута
5 ноября 2021