27,4 тыс подписчиков
Фриттата с помидорами (Вегетарианские рецепты)
----------------
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
Растительное масло - по вкусу
Помидоры черри - 250 г
Куриное яйцо - 3 штуки
Яичный белок - 3 штуки
Обезжиренный творог - 200 г
Сметана 10%-ная - 5 столовых ложек
Чеснок - 2 зубчика
Зелень - по вкусу
Приготовление:
1. Разогреть духовку до 200 °C. В форму для выпекания поместить антипригарную бумагу и смазать растительным маслом.
2. Выложить томаты и поставить в духовку на 10 минут. Уменьшить температуру духовки до 170 °C.
3. Между тем, венчиком взболтать яйца, яичные белки, творог, сметана, зелень и чеснок. Вылейте яичную смесь на помидоры и равномерно распределите.
4. Выпекать 45 минут. Вынуть из духовки и дать остыть в течение 10 минут. Осторожно вынуть из формы. Нарезать клиньями и подавать с зеленью.
Много статьей и интересных знаний вы найдете на сайте vedenie.com
Приятного аппетита друзья!
#роман_головин #питание #еда #рецепты #смузи #овощи #вегетарианец #десерт #осень #запеканка
Около минуты
4 ноября 2021