633,6 тыс подписчиков
Как понравиться любому человеку за 5 секунд.
Лайфхак второй. Раскрепощенность
Не путайте с развязностью или наглостью. Раскрепощенность – это когда лишние мысли не сковывают движения. В древности было как: человек задумал что-то плохое, нервничает, закрепощен и это его выдает. И если его собеседник вовремя считывал эту нервозность и убегал – оставался живым. И оставил больше потомства, которое успешно дожило до наших дней, сохранив эту оценку в генах.
Поэтому – никаких специальных сложных движений, простая улыбка, расстегнутая верхняя пуговица, спокойные, плавные жесты.
Если вы закрепощены перед важной встречей – разомнитесь. Буквально, как на физкультуре в школе. Покрутите конечно в суставах, обязательно повращайте шеей. Актеры всегда так делают перед выходом на сцену.
И еще есть такое упражнение в арсенале актеров. За 3 минуты до выхода сильно сильно напрягите мышцы секунд на 5-6. А потом отпустите в полном расслаблении. И повторите несколько раз. Это прекрасно раскрепощает!
Около минуты
12 ноября 2021
10,9 тыс читали