6456 подписчиков
5 причин, почему вы ничего не успеваете и как от них избавиться
Вы ловили себя на том, что не успеваете сделать все дела, которые себе запланировали? Почему так происходит?
• Вы не ставите «дедлайны». Если у вас стоит задача выполнить какое-то дело, но нет определенного срока выполнения, как правило все откладывает на самый последний момент. Ставьте себе четкие даты и время, когда начнёте и закончите выполнять задачу.
• Не делегируете. Все дела вы взваливаете на себя, не доверяя их выполнение другим, а потом задаёте вопросом: «Когда я все успею?»Определите задачи, которые сможете сделать только вы, а какие можно кому-то делегировать или попросить помощи в их выполнении.
• Соглашаетесь на все. Мы боимся обидеть родных или коллег, если откажем им в какой-то просьбе и соглашаемся, даже если сами полностью загружены. Научитесь говорить «нет», если вы не сможете найти на это время. Конечно, бывают разные случаи, когда помочь другу крайне важно, но если это не тот - случай, то хорошо подумайте.
• «Синдром отличника». Важные дела, где требуется точность и от чего будет зависит результат напрямую, делайте на «отлично». Но не переносите это на обыденные вещи, ведь забывая об общей задаче вы начинаете концентрироваться на мелочах и тратить очень много времени.
• Не ведёте ежедневник. Держать все в голове нереально, что-то да забудется. Фиксируйте все свои дела в ежедневник, так вы равномерно по дням распределите свои дела и «не зароетесь» в них с головой.
1 минута
12 ноября 2021