70 подписчиков
В чем же цель йоги?
Каждый из тех, кто занимается йогой, хотя бы раз задумывался над вопросом о том, в чем же цель йоги: в широком смысле и личной практики каждого из нас.
Так вот, цель эта, как оказывается, у каждого своя. Некоторые хотят быть здоровыми, другие желают похудеть, тетьи же просто стремятся хорошо провести время.
Я сама начинала свои первые занятия йогой, в раней юности, с одной только целью - прервать бесконечную череду простудных заболеваний. И надо сказать честно, у меня это получилось достаточно легко. Учебный год в седьмом классе я впервые провела, не уходя на больничный ни разу.
Вот, казалось бы всё, цель достигнута, но уже потом, через годы, я задалась вопросом: Так в чем же цель йоги? Йоги в целом, а не моих лично занятий.
Ответ я нашла в Йога Сутрах Патанджали, и он оказался так близок мне, что с тех пор я переосмыслила масштаб йоги как таковой и начала практиковать по- другому. Древний трактат говорит: "Йога есть обуздание изменений сознания"
С тех пор я четко поняла для себя, что йога это горазда больше чем просто гимнастика и цель ее достигается "при помощи практики и безстрастия"Цель йоги, согласно трактатам побороть шаткость и беспокойство ума, и став ичтиным собой, освободиться от повседневной "качки" страстей всех уровней.
НО, тот, кто разделяет эту цель, должен понять, что к практике нужно относиться серьезно. Так в Сутрах сказано: "И она становится непоколебимой, когда ей следуют на протяжении долгого времени, не прирываясь и воздавая почтение"
1 минута
30 октября 2021