72 подписчика
Всем доброго времени. Рада видеть Вас на страницах моего Дзен-блога.
Здесь пойдет речь о психологии, йоге, коучинге, метафорических картах и многом другом: словом обо всем том, что я знаю хорошо сама, и о чем готова рассказать другим.
Я - женский коуч-консультант. Помогаю правильно ставить цели и разрабатывать планы их достижения. Для этого в моем орсинале есть немалое количество техник с МАК и без таковых, также я использую нарративный подход в работе, и все это дает достаточно не плохие результаты.
Йогу я практикую уже второй год - это ежедневные занятия, которые включают в себя асаны, пранаямы, мудры и медитации. Я с удовольствием поделюсь своими скромными познаниями в этой древней науке. Расскажу, какие упражнения и процедуры могут быть полезны в тех или иных случаях.
До новых встреч, друзья.
Около минуты
28 октября 2021