12 подписчиков
Откуда пошло выражение "Мало каши ел"?
Не секрет, что завтрак – самый важный приём пищи. Если он здоровый и правильный, то обязательно зарядит настроением, придаст сил и энергии на весь день😌
О необходимости этого утреннего ритуала знают во всем мире. Но понимают его по-разному.
«Мало каши ел?» – говорили нам на занятиях в школе, если с самого утра мы выбивались из сил на физкультуре или плохо справлялись с задачей по математике.
Плотный завтрак кашей – такова культура утреннего питания в России и странах СНГ. И не зря! Вопреки общему мнению, это не только про насыщение углеводами. Это богатый источник витаминов, микроэлементов и белковых соединений, так необходимых для нашего организма.
«Геркулес» – великолепные каши из овсяных хлопьев разной степени плющения зерна, а также каши из цельной крупы и зерновых культур. Выбор настолько разнообразен, что вы можете ежедневно радовать себя чем-то особенным!
А как вы начинаете свой день? Есть ли у вас любимый вариант завтрака?😃
Около минуты
28 октября 2021