1 подписчик
Признаки детской депрессии:
В суете рабочих дней родители не всегда успевают полноценно общаться с детьми. Но заметить негативный настрой можно и за короткий промежуток времени. Обратите внимание на следующие симптомы:
· снижение интереса к любимым занятиям (к учебе или хобби)
· нарушение сна (например, вечером не может долго уснуть или просыпается несколько раз за ночь)
· изменение веса (набор лишних килограмм или похудение)
· состояние повышенной усталости
· перебои в аппетите, длительный отказ от еды
· чувство вины или стыда
· рассеянность, не может сосредоточиться на конкретном задании
· нежелание общаться с кем-либо
· мысли о суициде
В течение дня симптомы могут проявляться не сразу, а постепенно: подросток просыпается с хорошим настроением, завтракает, с удовольствием собирается в школу. Сталкиваясь с трудностями на занятиях или общаясь со сверстниками, он начинает заполнять себя негативными эмоциями. Часто происходит зацикливание на своих переживаниях, замыкание в себе; может придя домой, сидеть неподвижно, смотреть в одну точку, отказаться от еды. В такие моменты подростки часто жалуются на окружающих, критикуют любую ситуацию, замечают только негативную сторону, не видя позитивных нот.
В голове поселяется мысль (я некрасивый/ толстый/скучный/ у меня нет друзей/ меня никто не любит/я никому не нужен), которая сопровождает его на протяжении подавленного состояния. Постоянно думая об этом, он не может спокойно уснуть, что приводит к нарушению сна.
1 минута
16 октября 2021