19,4 тыс подписчиков
Вчера вышла новая статья о том, какие послания несут нам сновидения. Хочу ее немного дополнить информацией о ночных кошмарах.
Ночные кошмары - это всегда следствие глубоких внутренних проблем. Если подсознание человека воспринимает нечто в своей жизни как угрозу, если ему мешают жить какие-то не проработанные страхи, это все воплощается в виде кошмарных сновидений.
Ночные ужасы - неизменные спутники людей в состоянии посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), которое часто возникает у переживших насилие, участников катастроф и военных действий. Это сигнал о том, что психика человека не может справиться с ситуацией самостоятельно, что ей нужна помощь.
Также внимательно следует относиться к ночным кошмарам у детей. Возможно, ребенок ощущает угрозу, которая исходит от кого-то из окружения или испытывает сильный стресс, например, в детском саду.
Благодаря защитным механизмам психики травматичные события могут вытесняться из памяти человека и оседать в бессознательном, но рано или поздно они всплывают на поверхность, в том числе в виде различных фобий, панических атак и ночных кошмаров. Если вовремя не обратиться к специалисту, это состояние может привести к острому психозу. Для интересующихся темой могу порекомендовать фильм "Братья" (2009), в котором наглядно показана жизнь человека, прошедшего через ужасы войны в Афганистане.
Даже если в вашей жизни не было никаких трагедий, но вас на регулярной основе мучают кошмары, это повод обратиться за психологической помощью.
1 минута
14 октября 2021
198 читали