5 подписчиков
Всем привет друзья! Меня зовут Антон и вы находитесь на моем канале WOWFITNES.
Я выступающий спортсмен и тренер, с большим опытом как личных тренировок, так и подготовки спортсменов к соревнованиям. И мне часто по роду деятельности приходится консультировать людей в области фитнеса. Кто-то желает похудеть, кто-то набрать мышечную массу, кто-то хочет заниматься просто для здоровь, а кто-то выступить на соревнованиях. Цели и задачи очень разные и инструментов для их реализации очень много.
Поэтому пришла идея, публиковать здесь статьи о спорте и здоровом образе жизни, а в каких-то случаях пошаговую инструкцию для достижения целей.
Также в этом блоге я буду освещать свою подготовку в соревнованиям по бодибилдингу без использования фармакологии и запрещённых препаратов.
В общем информации и тем для обсуждения будем много. И если тебе интересна данная тематика, то подписывайся и будь в потоке информации.
Погнали!
Около минуты
19 октября 2021