Неудовлетворённое желание удовлетворяющей деятельности.... Проще говоря скука.
Вот вы знали, что это одна из наиболее часто подавляемых эмоций? Между прочим вторая после гнева.
И вообще порой забываешь о том, что это чувство, которое нормально испытывать. И весь вопрос лишь в том, как смотреть на эту самую скуку и что вообще с ней делать.
Ответ пародоксальный: позволить себе скучать. Да-да, именно так.
Столкнулась недавно с утверждением, что скука - это ХОРОШО. Как минимум с точки зрения эволюции: это мотивация исследовать окружающую среду. Плюс классический тест креативности Гилфорда, показывающий, что люди, позволяющие себе скучать, мыслят более креативно, нежели люди, которые всеми силами не дают себе скучать.
Да что уж далеко ходить, вспомните себя в общественном транспорте, в моменты, когда телефон неожиданно разрядился или наушники оказались дома. Вспомните тот невероятный полет мыслей, вспомните забавные и интересные наблюдения (красивое небо, рыжий кот в руках у интеллигентной бабушки или случайно подслушанное признание в любви...) Понимаете, к чему веду?..
Разрешите себе скучать. Делайте это хотя бы раз в неделю, чтобы впустить в свою жизнь что-то совершенно новое.
Наблюдение это или напоминание.. Не знаю
Но видимо сейчас именно это мне и нужно 😌
1 минута
18 октября 2021