Привет всем!

Продолжаю наблюдение) За прошедшую неделю -1.5 кг. Всего за 1.5 месяца у меня вышло - 6.5 кг! Но кроме отказа от сахара я стал считать калории, в день стараюсь съедать не более 2000. В итоге было 81.5 сейчас 75 кг.

Что интересно на сладкое не тянет, и вообще как таковая еда стала интересовать гораздо меньше. Возможно что желудок привык к небольшому количеству пищи.

В следующий раз постараюсь выложить свое фото до и после этого эксперимента)