5 подписчиков

День 3.

Полет нормальный.

Вес 84,9 кг (-0,2кг - от вчерашнего, 1,4 кг - общий отвес).

Сегодня весь вечер был посвящен заготовке еды на три дня.

Норма по шагам выполнена.

Планы на завтра: питание на 1200 ккал, ходьба 10 000 шагов, косметические процедуры.

Около минуты

5 октября 2021