❓Что сделать сейчас, чтобы избавиться от сожалений в будущем❓
❗️1. Перестаньте бояться услышать «нет»
Из-за этого страха мы отказываемся от многих своих начинаний, не используем многие свои возможности. Мы держим свои идеи в себе, отказываемся просить о чём-либо, и всё это по одной причине: мы боимся услышать «нет».
Вы избавитесь от многих сожалений, если перестанете бояться отказов. Страх быть отвергнутым или непонятым – это нормально. Но нужно уметь преодолеть его. Воспитав в себе бесстрашие перед словом «нет», вы многократно увеличите свои шансы на успех.
❗️2. Поймите, чего вы действительно хотите
Одним из главных человеческих сожалений является осознание, что всё предыдущее время вы занимались не тем, чем хотели бы, занимались чем-то ненужным. Поэтому определение ценностей и постановка целей – это очень важно.
Возьмите себе в привычку еженедельный (или даже ежедневный) ритуал: спрашивайте себя, к чему вы шли эту неделю (или этот день). Вы приблизились к достижению своих целей? То, чем вы занимались, действительно важно? Если вы всё чаще отвечаете «нет», настало время что-то менять, чтобы достичь того, чего вы действительно хотите, и избавиться от сожалений в будущем.
❗️3. Попробуйте
Часто мы слышим от окружающих нас людей сожаления в роде «мне очень жаль, что я не попробовал…» Это распространённая модель сожалений, преодоление которой представляется очевидным: нужно попробовать.
1 минута
4 октября 2021