6 подписчиков
Согласно новому исследованию, у людей с мигренью может быть меньше стадии сна, которая имеет решающее значение для мышления и памяти.
Быстрое движение глаз, или REM, сон - это золотая середина наших циклов сна, характеризующаяся большим количеством сновидений, телесных движений и более высокой частотой сердечных сокращений и дыхания, чем на других стадиях сна.
Согласно метаанализу 32 исследований, взрослые и дети с мигренью чаще, чем здоровые люди без мигрени, как субъективно, так и объективно получали менее качественный сон. Результаты метаанализа опубликованы в среду в журнале Neurology, медицинском журнале Американской академии неврологии.
Исследование проводится экспертами, которые задаются вопросом, вызывают ли мигрень плохое качество сна или плохой сон приводит к мигрени.
«Мы хотели проанализировать недавнее исследование, чтобы получить более четкое представление о том, как мигрень влияет на характер сна людей и тяжесть их головных болей», - сказал один из авторов исследования доктор Ян Хоффман, клинический старший преподаватель неврологии в Королевском колледже Лондона.
Предыдущие исследования показали, что в ночь перед приступом мигрени сокращается фаза быстрого сна, пишут авторы. Согласно исследованию, один из симптомов мигрени, который усиливается после депривации быстрого сна, - это кожная аллодиния , когда кто-то чувствует боль после прикосновения к его коже способом, который обычно не вызывает боли.
1 минута
4 октября 2021