4 подписчика
Если бы меня спросили «Какую специю необходимо внедрить в свой рацион?», то я, конечно, без сомнения скажу, что это кумин, тмин, зира.
⠀
Я всегда исхожу из своего опыта и могу смело ее рекомендовать. Вы начнёте изучение мира специй именно с кумина, и останетесь в +
⠀
Это специя улучшает вкус пищи (актуально для детей, после ковида и тд), помогает выделению ферментов и пищеварение работает правильно без сбоев, полезна для людей с запорами, коликами, диарреей, синдромом раздражённого кишечника, с новообразованиями в жкт, он переваривает застарелые шлаки и аму, она несёт невероятную пользу после рождения ребёнка, очищая матку; полезна для интеллекта (мёд и кумин с первой тёплой кипячёной водой; миндаль и (или) грецкие орехи и мёд и кумин; настой кумина и адаптогены и тоники для мозга), афродизиак (добавляйте в пищу для поддержания половой функции как перед так и после секса; финики молоко и кумин; ашвагандха и кумин с молоком и тд), при повышенной температуре (бульоны или суп из бобовых с кумином; привычный тёплый напиток и кумин)
⠀
И, чтобы оценить эффект не надо менять питание, а достаточно в привычные блюда (супы, плов, картофель, каши, различные виды белка и даже блюда из овощей) добавлять кумин, вы заметите результат и стойкий эффект: получите максимум нутриентов от пищи, избавитесь от дефицитов, появится больше и сил, и энергии (да, чай с цельным молоком и кумином или кофе, или цикорий, или матча)
⠀
Кумин - это специя составная часть пищи, дающая устойчивый результат, имею
1 минута
20 сентября 2021