55 подписчиков
Как улучшить память?
Память это - результат совокупность работы всего организма. Физическая активность, воздух, меньше стресса, правильное питание, любовь, любящий партнер оргазмы, среди земноморская кухня, много рыбы с устрицами и крабами и другими продуктами с высоким содержанием минералов и витаминов группы "В". Та же, будет полезно принимать витаминные комплексы, где содержится весь спектр витаминов " В" и магний. Он улучшает мозговое кровообращение и усиливает эффект витаминов. Однако, принимать добавки и другие препараты лучше после консультации со своим лечащим врачом. Это убережет, Вас, от различных рисков, связанных с самоназначением себе профилактики. Вот это реально улучшит вашу память.
Около минуты
20 сентября 2021