2 подписчика
Неделя Действия
Пишу этот пост для тех, кто не живет по строгому графику и редко планирует своё "завтра".
🔺Советую вам внедрить такую практику: вы ровно НЕДЕЛЮ встаете в одно и то же время и стразу выпиваете стакан воды. После этого — начинаете свой привычный утренний ритуал.
Этот прием поможет справиться с утренней ленью и потерей времени, если вы привыкли проснувшись "зависнуть" в телефоне (по работе — тоже считается).
А после недели подобной практики вам уже не захочется возвращаться в прежний, вялый ритм утренней жизни.
К тому же, Неделю Действия можно периодически повторять 💪🏻
Около минуты
17 сентября 2021