2 подписчика
ИНДЕЙКА В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ С БРОККОЛИ 🥦
.
.
🤍Ингредиенты:
- Филе индейки 200гр (можно заменить на курицу)
- Брокколи - соцветий 10-12
- Лук 1 маленький
- Морковь 1 маленькая
- Сливки 10% - 120-150 мл
- Специи по желанию (у меня сухой чеснок, паприка и немного кукурмы)
- Сыр по желанию - 20гр
- Масло оливковое
.
🤍Способ приготовления:
Лук мелко нарезаем, морковь натираем на мелкой тёрке. Пассеруем лук с морковью на капле оливкового масла (можно обойтись без масла и начать тушить на водичке), добавляем к луку с морковью мелко нарезанное мясо, тушим в небольшом количестве воды 30 минут (воду по необходимости доливаем), добавляем специи. брокколи разбираем на соцветия и добавляем тушится к мясу, готовим минут 5, добавляем сливки и тушим ещё 5 минут на медленном огне. При подаче можно посыпать натертым сыром.
.
Рецепт подойдёт для малышей от 6 месяцев если введены все ингредиенты.
.
Buon appetito
.
#дети #рецепты #брокколи #брокколирецепт #детскиерецепты #рецептыдлядетей #рецептыдлямалышей #самоприкорм #прикорм #самоприкорм_подача #блв #blw #прикорм_по_месяцам
Около минуты
25 сентября 2021