3 подписчика
Всем привет!
Меня зовут Настя, мне 20 лет, я - студентка.
С 14 лет интересуюсь спортом и правильным питанием, но воплощение этого в жизнь стало возможным после переезда в другой город, где я стала жить отдельно от семьи, и начала готовить самостоятельно.
В предыдущем году я начала интересоваться темой сахара, и приняла для себя решение - исключить его из своего рациона, а точнее - минимизировать.
Сейчас я научилась его заменять, на полке у меня всегда имеются фрукты и овощи.
Также сбалансированно питаюсь, слежу, чтобы белков было достаточно в моем рационе.
В своём блоге планирую мотивировать Вас, читатели, на правильное питание(ПП), а также объяснять каким вкусным и красивым может быть ПП.
Около минуты
25 сентября 2021