21 подписчик
Еще одну мысль хочется вывести из комментариев сюда:
проблема не решается на том уровне, на котором создана.
Иными словами, проблему можно решить только (не самый лучший мой каламбур, но вот так) иными словами. То есть если имеющихся в нашем арсенале понятий недостаточно, чтобы найти выход из какой-то ситуации, возможно, пришло время расширить свой словарь.
Например (это продолжение ответа на вопрос, как могут помочь названия процессов), если я застряла в обиде на условную маму и не понимаю, как мне жить дальше, если столько всего она мне не дала, я застреваю в концепции дефицита, и оставаясь в ней я никогда не решу свою трудность. Тогда мне нужно ввести в свой лексикон новое понятие личной ответственности, чтобы выйти на другой уровень понимания. В этом же примере можно заменить старый концепт погруженности в прошлое на присутствие в настоящем и конструирование будущего. Речь в том числе может идти о том, чтобы буквально начать использовать эти конкретные слова в своей внутренней речи: в чем сейчас моя ответственность?
Около минуты
3 февраля 2023