21 подписчик
Я как раз пишу в том числе про способность назвать свои чувства: если в нашем словаре нет названий для них, то не ясно, это странное ощущение жжения в груди или мурашки по телу - что это? как это назвать?
Если не хватает словаря, чтобы дать имя эмоции или чувству, то не понятно, как с ними взаимодействовать, как их модерировать, как понять их причину и увидеть их последствия.
Расширить понятийный аппарат - значит иногда как раз научиться давать имя (концептуализировать) непонятный эмоциональным процессам.
Около минуты
3 февраля 2023