Найти в Дзене
9 подписчиков

Пора оценивать результаты тотального изменения образа жизни, мышления, питания, работы с телом.

Разница между первой и последней - меньше двух месяцев.

Кожа стала более однородной и подтянутой, уходит живот и бока, вытягивается позвоночник, попа растёт в правильных местах)
Комплекция остаётся плотненькой, но я только начала работу, хочу сильное, здоровое, пластичное и изящное тело, которое бы отражало ментальное состояние и позволяло бы прийти к сложным асанам

Теперь можно с чистой совестью начинать делиться конкретными рекомендациями для заинтересованных в теме)
#целлюлит
Пора оценивать результаты тотального изменения образа жизни, мышления, питания, работы с телом. Разница между первой и последней - меньше двух месяцев.
Около минуты