6961 подписчик
Сегодня я не пожалела, что занимаюсь тайским боксом. Год назад начала и не собираюсь останавливаться
Гололёд покрытый снегом. Начала падать. И тут понимаю, что мозг отделился от тела. Нижняя часть (ноги) сама решает действовать без головы. Правая нога начинает приседать очень медленно стараясь посадить левую ногу как можно мягче на лёд, чтобы колено не пострадало. Мышцы на правой ноге собрались моментально и плавно опустили левое колено. Когда я приземлилась боли не было, была мягкая посадка, колено не травмировалось. Красиво так села 😁 по-спортивному. А ведь при разминке мы делаем это движение 3 раза в неделю.
Я благодарна себе за мои решения.
Конечно, плюсов в дальнейшем будет больше 💃
#ларашум #тайскийбокс #гололед
Около минуты
3 февраля 2023
348 читали