У нас получасовой перерыв. Немного отдыха и опять на занятия. Сейчас плотный график. У меня ежедневные утро занято занятиями, потом уроки и веду сына в школу. Быстро готовлю обед и с 16.00 опять начинаются занятия. Поэтому, стараюсь для вас снимать видео, упражнения прямо на занятиях или в короткие перерывы! У меня много материала уже для небольших статей. Тем более приближается весна и надо проводить детокс. Буду рассказывать по этапам как я это делаю. 😊❤️