КОНТРАСТНЫЕ ВАННОЧКИ ДЛЯ РУК, если БОЛИТ ГОЛОВА...

1. Поставить перед собой две ёмкости с горячей и холодной водой. На несколько секунд опустить одну руку в холодную воду, другую - в горячую. Затем сразу поменять руки. И так несколько раз.

2. Открыть горячую воду и подставить руки под струю, или налить в таз горячую воду, затем горячие ладони прикладывать к лицу и шее. Повторить несколько раз и боль проходит.

При постоянных головных болях необходимо проконсультироваться со специалистом.