25 подписчиков
Мы тоже тестируем себя. На этот раз кардиопульмональный тест проходит Иван Акимов, сооснователь проекта EvolutionRun .
Для чего мы это делаем?
Глобально - для оценки текущей физической формы и для прогнозирования результатов будущих забегов, для умного построения тренировочного процесса на основе множества параметров.
А какие эти параметры? Вы узнаете в следующих публикациях.
Тестирование проходит на базе МВФД 1 (СПб)
Около минуты
3 февраля 2023