Найти тему
15 подписчиков

#метакарьера


Почему карьерный успех так редко приводит к удовлетворению?

Если вы не чувствуете удовольствия , тогда когда ожидали этого (после повышения, продвижения по службе или награды), вы можете изменить свое мышление, чтобы достичь более устойчивого внутреннего покоя.

Если вы действительно хотите постоянного удовлетворения в жизни, вам нужно переосмыслить свой подход к его получению. Как это сделать?

1️⃣ Повторная калибровка датчиков достаточности

🔸Пересмотрите свои отношения с деньгами
🔸Пересмотрите свои отношения с достижениями.
🔸Пересмотрите свои отношения с признанием и статусом.

2️⃣ Перенастройте свои измерительные инструменты

🔸Переход от сравнения к благодарности.
Вместо того чтобы испытывать или пытаться вызвать зависть с помощью сравнения, более сострадательным ответом является благодарность — за привилегию выполнять работу, которую вы выполняете, за положительный опыт, который вы получили, выполняя ее, и даже за болезненные неудачи, которые сделали вас лучше.

🔸Переход от подсчета к вкладу.
Вместо вечного подсчета очков, подсчета ваших денег, трофеев или подписчиков, проанализируйте, куда вы вносите вклад.

🔸Переход от презрения к соединению.
Вместо того чтобы отворачиваться от себя или отталкивать других, наберитесь смелости протянуть руку и попросить о помощи.

Закройте глаза и подумайте о моменте, когда вы чувствовали глубокое, подлинное удовлетворение: повседневный момент радости с кем-то, кто вам дорог, или от того, что вы что-то меняете к лучшему для других. Разве это не стоило бы еще многих моментов такого рода удовлетворения?
1 минута