Ковид и восстановление
Начну серию историй именно с этой, так как она приключилась со мной год назад.
В то время ковид еще разгуливал по Австралии, но карантин стали ослаблять и разрешили небольшие мероприятия.
После почти 2х лет домашнего заточения, мы собрались на свадьбу австралийских друзей.
Было очень душевное мероприятие, но несколько дней спустя (а именно 30 декабря) мы втроем слегли с температурой от ковида.
Меня волновала не сама болячка, а то, что это произошло под новогодние каникулы, на которые мы столько запланировали. Так еще и мой день рождения срывается.
Досада, подстава, грусть, печаль, еще ломота в теле и маленький ребёнок с температурой у меня на руках днём и ночью.
В какой-то момент я не представляла, как переживу это всё пока мы не поправимся.
Чтобы найти в себе силы, на ум пришел коучинговый вопрос: «Какой ресурс я могу взять сейчас, чтобы прожить эту ситуацию эффективно?»
Ответ пришел практически сразу: «Перестать унывать, отпустить внешние планы и заботы, не сливать энергию на грусть и мысли об упущенных развлечениях, принять ситуацию и стать от этого сильнее».
На этой силе и с намерением побыстрее выздороветь я нашла скрытые ресурсы в себе, чтобы быстро восстановиться самой и позаботиться о дочке и муже.
Ну ладно, был и еще один секретный компонент быстрого воодушевления: Dior в подарок от мужа на день рождения💫😆
Болеть в праздники не прикольно, да и вообще болеть плохо, но у нас хотя бы есть выбор какие эмоции испытывать. Хорошие эмоции поддерживают, а негатив усугубляет и без того неприятную ситуацию.
Будьте здоровыми и сильными❤️
#12моментовсилы_2022
1 минута
3 февраля 2023