4 подписчика
Как работает «Тень»? 👤
И почему часто говорят: «если человек говорит о вас плохо, то это он про себя, в первую очередь?»
Понятие Тени (Теневой личности), впервые ввел К.Юнг. Данный термин означает, что все подавленные или запрещенные желания, проявления и качества, которые маркированы «плохими», напрямую не проявляются, но нашу психику триггерят.
Как это работает?
• Представьте, что вас что-то сильно возмущает в другом человеке. Ну, откровенно, бесит
Например: девушка, которая на ваш взгляд, ведет себя вызывающе, а вы считаете что она вообще из себя ничего не представляет. Или еще чему-то учит других.. себя то видела?
• Вы считаете, что кто-то ведет себя с вами чересчур.. вспыльчиво, громко отстаивает мнение, слишком напоказ или слишком робко. И вы не просто это отмечаете и идете дальше - вас цепляет
Парадокс в том, что важно найти тут свою теневую часть - то, что вы отказываетесь увидеть в самом себе: желания или боязнь вести себя похожим образом.
Встреча с настоящим самим собой предполагает встречу с собственной тенью, присвоение своих «хороших» и «плохих» частей
- - -
Ниже, вопросы для саморефлексии.
Правильного ответа, традиционно, нет 😊
- Вспомните похожие воспоминания, подумайте:
«Почему меня это цепляет? Что я чувствую, когда это вижу? Когда он(-а) себя так ведет?
⁃ Если я себе позволю такое поведение - каким я буду?
- Кто меня раскритикует за такое поведение или качество?
… чья это критика на самом деле?
- - -
Бессознательное не только процессами рулит, но и вырулить может помочь 🤍
1 минута
2 февраля 2023