Один мой друг уже много лет мучается изжогой, чтобы облегчить эти симптомы, снижает кислотность постоянно принимая омепразол.⠀
⠀
Но тут важно знать какая кислотность!⠀
Если кислотность повышена, гася следствие и не решая причину состояние усугубляется.⠀
⠀
⚠️В 90% случаев изжога происходит из-за несмыкания клапанов на фоне сниженной кислотности.⠀
⠀
Изжога может возникать по следующим причинам:⠀
📌Переедание⠀
📌Тесная, стягивающая живот одежда⠀
📌Стресс, курение, кофе⠀
📌Избыточный вес⠀
📌Нарушение моторики желудка⠀
⠀
И просто пить омепразол (ИПП) в корне не верная тактика и опасная!⠀
⠀
☝️При низкой кислотности не будет ни нормального пищеварения, ни хорошего общего белка, ни качественного желчеоттока и адекватной работы поджелудочной.⠀
⠀
Длительное использование ИПП это:⠀
- нарушение детокса,⠀
- частые кишечные инфекции,⠀
- частые паразитарные инвазии,⠀
- СИБР (синдром избыточного бактериального роста), что в свою очередь ухудшает развитие изжоги,⠀
- активация H.pylori,⠀
- повышение риска остеопороза и тд.⠀
⠀
Что же делать при симптомах изжоги:⠀
✅Наладить сон⠀
✅Работа со стрессом⠀
✅Восстановить кислотность желудка⠀
✅Восстановить микрофлору кишечника и слизистую⠀
✅Не ложиться после еды 1,5-2 часа⠀
✅Соблюдать диету⠀
⠀
Изжога - это симптом, бесполезно лечить симптом не разобравшись с причиной.⠀
⠀
Какая у вас кислотность? Бывает изжога, как с ней справляетесь? Делитесь в комментариях👇
1 минута
2 февраля 2023