Найти в Дзене
165,1 тыс подписчиков

Оплыв овала лица - это проблема, которую решить тяжело. Не помогает ни уход, ни маски , а все потому что проблема в основном заложена в изменении платизма ( подкожной мышцы шеи). Как только ее не называют: и павлиний хвост, и мышца молодости. Некоторые не даже называют мимической мышцей, которая сбежала на шею. Это название появилось в силу того, что платизма хоть и находится в области шеи, но сохраняет особенность мимических мышц. А именно очень плотно сращивается с кожей шеи. В результате любые изменения платизма сразу видны, а изменяться она любит - в частности она очень часто слабеет и теряет тонус. В итоге появляется оплыв овала лица, уголки губ ползут вниз, появляются морщинки на шее.

В таком случае стоит подумать о том, как укрепить платизму. Например, так:
* Берем карандаш или ручку.
* Зажимаем предмет между зубами.
* начинаем произносить гласные: а, о, у, е, э, ю, я , и. Можете произносить гласную коротко или тянуть. Главное, чтобы вы ощутили напряжение в области овала лица и шеи.
Такое упражнение лучше делать в конце дня.
А вы делаете подобные практики - делитесь 😊
Около минуты
6757 читали