24 подписчика
Хочу познакомить Вас с
теорией Эрика Берна о трех личностях внутри нас: Внутренний Ребенок, Родитель и Взрослый
В своей работе я часто на это опираюсь.
Знакомьтесь👇
✨ Ребенок — это одна из наиболее ценных составляющих личности: радость, творчество и очарование. Если «ребенок» нездоров и беспокоен, то последствия могут быть самыми неблагоприятными
Наш Внутренний Ребенок — это наши эмоции: вина, жалость, радость, восторг, страхи, фанатичные увлеченности. Слова ребенка: Хочу, Нравится, Счастье, Жалко, Страшно, Хочу прямо сейчас, Мне лень, Не хочу
Наши чувства, наши эмоции — это все наш Ребенок.
😰 Важный момент — ребенок, то есть наши эмоции, не должны управлять нашей жизнью
Только представьте, что реагирует ребенок, решения принимает ребенок. Представьте, что ребенку сказали про пандемию, кризисы и в каком ужасе этот ребенок, который отвечает за вашу жизнь
Представьте, что будет, если мама доверит ответственность за кредиты, платежи, за благополучие своему маленькому ребенку. И вот это состояние тревоги, паники, ужаса у нас и возникает, когда мы передаем управление своему Внутреннему Ребенку
🦜 продолжение следует…
Около минуты
2 февраля 2023