8387 подписчиков
#идеи_здоровое_питание
Идеальный завтрак за 5-7 минут: горячие бутерброды
- два кусочка Бородинского хлеба
- сыр 🧀
- яйцо 🥚
- 🍅 томаты
- зелень 🥬
- бальзамический соус
Яйцо взбить в омлет, вылить на сковороду, смазанную растительным маслом.
Тут же сверху выложить два кусочка хлеба (яйцо после переворачивания окажется внутри, как начинка).
Слегка пожарить, перевернуть, положить начинку из сыра и томатов. Закрыть сэндвич, поджарить с двух сторон до расплавления сыра.
Разрезать квадратный кусочек треугольниками.
Добавить смесь зелени и полить бальзамическим соусом.
Наслаждаться 😍
Около минуты
2 февраля 2023
937 читали