8 подписчиков
*Открываю продажи, на поток марафона SLIM BODY ФЕВРАЛЬ 2023*
ЧТО БУДЕТ В МАРАФОНЕ
🌸меню на 14 дней с перечнем продуктов
🌸6 видео уроков с теорией о питании и психологическими практиками
🌸Аудио лекции по актуальным темам:
🌸Критические дни и похудение
🌸Отношения с едой. Субмодальности НЛП.
🌸 Метаболизм, что это такое и как ускорить похудение
🌸 Сахар, почему можно
🌸Запоры
🌸Качели в весе при похудении
🌸Эффект плато
🌸Читмилы
🌸Как не срываться
🌸Белки, жиры, углеводы, как соблюдать баланс не считая калорий
🌸 Омега 3, Омега 6
🌸 Жиры и их влияние на здоровье
🌸Алкоголь и похудение
🌸 Молочные продукты и похудение
🌸Шашлык и похудение
🌸Витамины
🌸Голодовки, воздержание от еды после 18:00, интервальное голодание
🌸 9 домашних тренировок
🌸 Конструктор меню на 90 рецептов в разбивке завтрак/обед/ужин
🌸 Разбор рациона каждой участницы
🌸 Шпаргалка по витаминам
🌸 Шпаргалка по продуктам , которые можно есть на правильном питании
🌸 Конструктор правильного питания
🌸 Задания для закрепления пройденного материала и получения лучшего результата
🌸 Прочие бонусы.
❤️ в подарок для участниц , чат телеграм с обратной связью в течении всего марафона + книга с 50 ПП рецептами
Около минуты
2 февраля 2023