324 подписчика
🧠 Личный опыт: как я искала бесплатную психологическую поддержку
Героиня этой статьи Мария уже несколько лет чувствует себя плохо:
«У меня почти все время плохое настроение, апатия, я постоянно копаюсь у себя в голове и не вижу смысла в жизни. Так продолжается уже года три или больше»
Мария пока не может позволить себе платного психолога или психиатра, поэтому она решила обратиться в организации, которые могут выслушать и проконсультировать бесплатно:
«Я не думала, что меня избавят от депрессии или научат принимать себя такой, какая я есть, — у бесплатных сессий, как правило, строгие временные лимиты. Но я хотела определить, какой формат общения мне помогает и нужно ли мне это вообще»
Ее история — в этом материале:
Около минуты
2 февраля 2023