Вопрос от Никиты🙏🏻 «Когда мы практикуем, неважно каким способом, мы успокаиваем свой ум - есть такое устойчивое выражение. То есть мы сами становимся спокойнее, больше осознаём свои реакции, меньше испытываем гнева и это то, что видно сразу снаружи. Но интересна более глубинная история. А что за этим? Мы становимся менее эмоциональными, мы перестаём злиться всегда? Не испытываем негативные эмоции. Или мы понимаем, что эта эмоция могла бы зародится, но мы ее не развиваем?»