13 тыс подписчиков
За какой период можно похудеть на 15 кг при вере 90+?
Конечно можно и за полгода похудеть и за год похудеть на 15 кг - у каждого свой темп, а особенно если постоянно нарушать, то можно всю жизнь худеть, но так никогда и не быть стройной.
Я буду говорить исходя из моей практики, на моей программе питания вы сможете спокойно похудеть без спорта❌ только на питании при соблюдении рациона за 2 месяца.
Если будете нарушать, то за 4, а может и больше. Я вам говорю средние показатели, выверенные за 3 года работы, а конечный результат все равно зависит от вас😘
За какой период можно похудеть на 15 кг при вере 90+?
анонимный опрос
Если только на питании и без спорта, то максимум за 4 месяца, а минимум за 2
0%
За полтора без спорта при строгом соблюдении рациона
0%
Кажется, нереальным вообще
0%
Около минуты
2 февраля 2023
15,4 тыс читали