17 подписчиков
Кривое общение
Мы не умеем общатся прямо. Говорить прямо о том, что мы хотим - это опасно для нас в отношениях.
Мы привыкли жить в кривых общениях. Да, там неприятно, конфликтно, но мы точно знаем, как в этом жить, как влиять на другого человека и худо-бедно, но получать для себя заботу и любовь.
🔹 Например, Вам хочется от партнера заботы. Но вместо того, чтобы ее попросить, Вы упрекаете его, что никогда цветочка не подарил или никогда не думал о Ваших чувствах в каких-то ситуациях.
Почему так происходит? Потому что есть страх, если попросить это прямо, то может отказать и тогда Вы упадёте в ничтожность и самооценка вместе с Вами.
А в кривой просьбе (упреке) есть шанс, что услышит и принесёт-таки цветочек. А если и не услышит, то Вы и не просили, а значит Вам и не отказали.
🔹 Или Вы начнёте заботиться о других, чтобы они заметили и дали Вам желанную заботу. Но этого не происходит и Вы начинаете на них злиться.
🔹 Или Вы начинаете получать заботу в качестве секса от разных партнеров.
Вариантов много, но потребность одна…
Что делать?
☀️ Начать с того, что признавать свои потребности и желания себе - озвучивать их для себя вслух.
☀️ Когда больше узнаёте и поймёте себя, то можете начать озвучивать небольшие желания партнеру и прислушиваться к своей реакции внутри.
А Вы прямо просите или используете кривую форму?
📝 Анонимно мне задать свой вопрос Вы можете здесь https://ddocs.google.com/...ormсаться на консультацию @Sveta_Yushkevich
#отношения #общение #конфликт #психолог
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
1 минута
1 февраля 2023