302 подписчика
Всем привет!
Сегодня мой первый день в Дзене и это пост я посвящаю знакомству 🤍
Меня зовут - Лиза, мне 22 .
Я профессиональный спортсмен и по совместительству тренер/инструктор. Спортивный опыт - 15 лет 🔥
Преподаю такие направления, как:
• Stretching (растяжка)
• Здоровая спина
• Фитнес
Что же я буду вам показывать и рассказывать в своем блоге?
В этом блоге я буду делиться с вами простыми упражнениями для вашей идеальной осанки, которые помогу снять мышечные зажимы и спазмы во всем теле. Расскажу о своем опыте в похудении, и приучу вас к полезным привычкам!
Подписывайтесь 🙋🏼♀️
Около минуты
1 февраля 2023
341 читали