489 подписчиков
Друзья, привет! Расскажу вам, как работает наш мозг, на своем примере 😄 Чуть больше месяца назад я решила заняться свой физактивностью, а так как я очень давно пыталась это сделать, и безуспешно, то решила поменять стратегию и завести блог на Дзене, чтобы каждый день там отчитываться. Самые первые читатели с первого еще блога помнят об этом)) В общем, меня настиг абсолютный крах!!! Если еще раньше я хоть немного пыталась ходить и делать упражнения, то сейчас я со спокойной душой сижу целыми днями за компьютером, отвечаю на комментарии, ищу информацию, пишу статьи и делаю все, что угодно, лишь бы не заниматься.
Но сегодня, 1 февраля, решено было во что бы то ни стало начать снова свою физактивность (как вы поняли, я ее ненавижу 😜). Но, готовя статью про чечевичный суп, я увидела новое для себя имя - Одиль Фернандез. В 2010 году ей поставили рак яичников 4 стадии. Она написала по крайней мере 2 книги, одна из которых продается в России - "Мои рецепты от рака. Откровения врача, победившего болезнь". Я, конечно же, закажу ее, и поделюсь всем полезным с вами, но, глянув мельком, увидела всех наших знакомцев - куркуму, чечевицу, брокколи и прочие овощи, фрукты, оливковое масло...
Я попыталась найти эту женщину в интернете, жива ли она сейчас. Последнее ее появление на Ютуб было 2 года назад, где она рассказывает про взлом своего аккаунта в запрещенной сети. Не найдя про нее нужную мне информацию в русскоязычном интернете, я перешла в гугл и продолжила поиск через переводчик. А потом посмотрела на часы )))) и поняла, что мой мозг опять меня обманул и я в очередной раз пропустила свою физактивность! Вот такие дела.
Всем хорошего вечера! Муж купил семена горчицы 💪, пойду готовить салатик с проростками и максимальным количеством сульфорафана.
1 минута
1 февраля 2023
225 читали