420 подписчиков
ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ МЕДИТАЦИИ?
Как родилась утренняя медитативная настройка на благополучие?
Начнем с того, что медитации я создаю уже очень давно, еще до того как пришла в йогу.
Медитации 🧘♀️я начала создавать еще в процессе изучения трансперсонального коучинга.
Именно тогда на основе этих знаний я начала создавать медитативные практики, меняющие мышление.
Тогда я узнала про свою способность через голос передавать нужное состояние и расслаблять ваш мозг и тело и мягко создавать внутри вас пространство для вашего роста и ваших изменений.
Кто хоть раз делал со мной инь-йогу, вы точно понимаете о чем я говорю и смогли прочувствовать это на себе.
Каждая медитативная практика со мной несёт глубокий смысл и мягко помогает менять ваше мышление. Вы начинаете видеть новые возможности и избавляетесь от зацепок из прошлого. Вы учитесь истинной любви и нежности. Вы становитесь смелее и спокойнее💫
Читая все то, чем вы делитесь со мной в личных сообщениях, я смогла увидеть, как важно создать для вас правильную настройку на каждый день, потому что я сама уже давно делаю подобную настройку в своей личной практике осознанности и тем самым направляю свое мышления и свои действия в сторону любви и созидания.
Сейчас я живу жизнь, в которой каждый день есть любовь, нежность, забота о себе, развитие и осознание своего места в этом Мире.
И я знаю, как создать такую жизнь шаг за шагом, каждый день, направляя свое внимание в сторону любви, нежности и своих реальных возможностей.
В этом нет волшебства 🪄, но есть очень много силы и смелости. Когда вы начинаете принимать верные решения и воплощать их в реальность.
Эта настройка помогает вам направить ваше внимание на то, что действительно важно для вас, прекратить суетиться и начать действовать из любви.
В моём марафоне 10 дней каждое утро мы будем начинать с этой настройки💫
Марафон будет доступен для всех участниц моих проектов.
Ты можешь вступить в йога-клуб (пробная неделя 290 рублей )
Или купить доступ на год в проекте Экспресс-йога
В любом случае ты получишь больше, чем ожидаешь😘
До встречи на марафоне
Ссылка на проекты в описании 💫
Я в VK Женская йога онлайн
#йогадома #Нетипичнаяйогиня #йогаонлайн #марафонмедитаций #медитативнаянастройка
1 минута
1 февраля 2023