Растяжка передней поверхности тела очень важна для расслабления спины, ног, области пресса, а самое главное молодости лица. Мы с вами уже говорили о том, что у нас существует передняя фронтальная ( вентральная) линия, которая идет от пальцев стоп до области шеи, пересекая всю переднюю поверхность тела. За счет этого вся нагрузка с нижележащих отделов, а именно ног поднимается вверх. Чаще всего от напряженных ног, области пресса в данной цепи страдают следующие отделы: поясница, шея, пресс, а также овал лица и в целом его молодость. Вы сами понимаете, что в результате в спине появляется масса неприятных ощущений, так как пресс не держит нагрузку, а нагрузка идет выше на шею, что в результате сказывается на молодости шеи, лица и зоны декольте.