22 подписчика
Водорастворимые витамины — 41
Витамин В3 (PP) содержится в продуктах животного происхождения (печень, почки, постное мясо, рыба, яйца) и в некоторых растительных продуктах — в зеленом горошке, капусте, картофеле, моркови, бобовых, грибах и в хлебных изделиях из муки грубого помола, в также в гречневой крупе.
#питание
Около минуты
1 февраля 2023