Найти тему
3943 подписчика

Работа на удаленке для многих внесла коррективы в распорядок дня. Появилось свободное время, которое раньше тратилось на дорогу. Можно и отоспаться и полениться.

Но это может быть временным явлением, и скоро всë вернëтся.

А если пришлось уйти на пенсию, так распорядок меняется навсегда.
И как тут избежать соблазнов попозже лечь, попозже встать, не выходить на улицу без необходимости.
Как организовать себя на пенсии? Нужен ли режим дня пенсионеру?
Бабуля в джинсах
31 января 2023
Режим дня важен и для пенсионеров
Как ни позвоню одной своей приятельнице, она все время лежит на диване. Мы ровесницы, раньше работали вместе. С тех пор, как она вышла на пенсию (а это уже давно случилось), у нее основное занятие - лежать. Может неделю не выходить на улицу, пока продукты не закончатся. Сказать, что она очень больной человек - не могу. Ну есть, конечно, заболевания, не без этого. Но ноги ходят, суставы не болят. Лишний вес имеется, но не так уж много. То есть нет причин, чтобы не двигаться, а быть постоянно "на постельном режиме". Зато жалуется - сил нет, давление стало часто подниматься, настроения тоже нет....
Около минуты